冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

シャンパン ペリエ ジュエ ベルエポック

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , SHARP LED AQUOS H H9 LC-32H9 壁美人セット

タグ : 80s' Vintage COSI flower design shirts , カナダグース ジャスパー ダウンジャケット Sサイズ , ロードバイク TRINX TEMPO1.0 , , ひなまつり , maimai コンプリートグッズセット , TUMI - tumi ビジネスバッグ ブルー , , , KICS モノリス ホイールナット M12x1.5 新品未使用 , , nonnative - ノンネティブ nonnative 17aw 新品 RIDER ジャケット 1 , , , 液晶テレビ REGZA 24V34 , 公共無線LAN , 未開封 一部破れあり TDK、SONY、YAMAHAカセットテープ , 真珠 ネックレス ピアス 指輪 セット , 《リズシャルメル》Precieux Tissage 95(80)C&3 , 無料Wi-Fiスポット , Stella McCartney - ステラマッカートニー 2wayショルダーバッグ ハンド レディース , 【極美品】バーバリー ブルーレーベル/ショルダーバッグ/ノヴァチェック , , , LOUNGE LIZARD - 値下げ!ラウンジリザードレザーakmwjkfactojunスウェットモンク , , 484 AIGLE エーグル 中綿ジャケット マウンテンジャケット 古着 , 訳アリ【19年製4K液晶65V型】TOSHIBA REGZA M530X レグザ , , 鹿児島

DAIWA - なぎさん専用イグジスト2003C

<古里観光ホテル露天風呂は2012年9月末に閉館...

HITACHI Wooo HP07 L26-HP07(B) 内蔵録画できます

ZARA - Zara limited edition ロングワンピース

夕暮れ前に鹿児島市内より桜島フェリーで桜島へ...

桜島港から徒歩5分。日本最大級の足湯(利用料...

仙巌園に隣接する尚古集成館は、1856年に島...

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

k4245 メンズL 黒 800FP ヒマラヤン SUMMIT SERIES

緑に囲まれた静かな環境のもと、陶芸、木工芸、...

日置市日吉町のよく手入れされた段々畑を抜けた...

bluesman様専用

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

Hender Scheme エンダースキーマ ベルト 40mm

サントリー - 山崎 白州

およそ250年前に造られた武家屋敷と庭園。7つの...

AQUOS TVディスプレイ LC-19K3

FEAR OF GOD - FEAR OF GOD ESSENTIALS CREWNECK Sea Foam

霧島連山は、最高峰の韓国岳を中心として、南に...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
Levi's - MASTERKOW様専用 LEVIS 507XX Leather Patch      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

イベントガイド

もらって嬉しい出産祝い いいむろ様専用 テレビ

開催日 : (日)

もらって嬉しい出産祝い いいむろ様専用 テレビ

開催日 : (日)〜(土)

鹿児島を食べる