冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

限定 anuans ダブルジャケット ネイビー

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , Google pixel4a 128GB just Black SIMフリー

タグ : ドラゴンボールAF 1巻〜10巻 ヤングじじい著書 同人誌 , ハマケン様専用☆バイオサインナイトスムージー , チャムス 3in1ダウンコート Lサイズ , , ひなまつり , ポケモンカード VMAX クライマックス 4BOX‼️ , 売り切れ , , , 【人気品薄】DEVISE WORKS HIJIWARU (ヒジワル) , , 壁掛けミラー♡ホワイトゴールド , , , Pixel 4a 本体&純正ケース セット , 公共無線LAN , TUMI - blackjack様専用 TUMI ショルダー , 新品未使用 LUNA SEA / LUNACY 【2LPレコード】 , Supreme - spike様専用 C.E×BEAUTY&YOUTHコーチジャケット , 無料Wi-Fiスポット , GUCCI グッチ GG柄 ロゴプレート バンブー アクセサリーポーチ , ファーマフーズ ニューモ 育毛剤 75ml  2本セット A069 , , , MARNI 財布 , , GOLDEN GOOSE - ゴールデングース 19年 トレンチコート ロング丈 ダブル ベルト S 紺 , OnePlus Nord ほぼ未使用 , , 鹿児島

LOUIS VUITTON - 蘭様 専用

緑に囲まれた静かな環境のもと、陶芸、木工芸、...

日置市日吉町のよく手入れされた段々畑を抜けた...

レジン ヘアゴム うさぎ No.688

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

docomo AQUOS sense5G SH-53A ライラック

doublet ライン デニムジャケット M インディゴ

霧島連山は、最高峰の韓国岳を中心として、南に...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
ヨーガンレールババグーリジャケット      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

イベントガイド

ランキング2022 新品未開封 arrows ホワイト M05 スマートフォン本体

開催日 : (日)

ランキング2022 新品未開封 arrows ホワイト M05 スマートフォン本体

開催日 : (日)〜(土)

鹿児島を食べる