冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

BARNEYS NEW YORK - YOKO CHAN Pearl Blouse GINZA6限定色 白 36

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , KATE(ケイト) リップモンスター04 パンプキンワイン 5本セット

タグ : Balenciaga - ☆ゴールドまゆりん様専用☆BALENCIAGAカバス 黒 , THE NORTH FACE ノースフェイス SKIWEAR 90年代 , ブレスレット 真珠 K18 , , ひなまつり , しーもみ様専用バッグサドルバッグ デグナー サドルバッグサポート付き , W)taps - A VONTADE ウールニットセーター , , , CHANEL シャネル 長袖 ロンT ニット スポーツ グレー XS レディース , , 【特売セール】ロコモプロ 30粒 約15日分 6袋セット ダイドー , , , 新品未開封✨ ケイト KATE リップモンスター スフレマット 5本セット , 公共無線LAN , 乃木坂46 - 乃木坂46 7th YEAR BIRTHDAYLIVEbluray完全生産限定版 , 遊戯王 - 青眼の亜白龍未開封完全美品レベル , [808] 猫  チャーム ハンドメイド レジン 2ペアセット★ , 無料Wi-Fiスポット , Furla - フルラ FURLA メトロポリス ショルダーバッグ レディース【中古】 , Momoハロウィンピアスコメで100円引様専用ページ , , , 乃木坂46 - 乃木坂46 バースデーライブ10th限定スティックライト 2本セット , , GIVI 32N モノロックケース , 見本 , , 鹿児島

MARKAWEAR - 美品MARKAWARE CPO TWEED SHAGGY サイズ3 20AW

<古里観光ホテル露天風呂は2012年9月末に閉館...

桜島港から徒歩5分。日本最大級の足湯(利用料...

仙巌園に隣接する尚古集成館は、1856年に島...

大注目 イヴ・サンローラン ルージュピュールクチュール 2本&ハートキャップ付き #85 口紅

桜島で一番大きく、708年から715年に建立された...

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

The NORTHFACE レイジクラシックフリースジャケット

緑に囲まれた静かな環境のもと、陶芸、木工芸、...

日置市日吉町のよく手入れされた段々畑を抜けた...

SnowMan 佐久間大介 セット

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

22AW LORO PIANA SIDE POCKET TAPEREDPANTS

Supreme - Supreme ショルダーバック

およそ250年前に造られた武家屋敷と庭園。7つの...

クレ・ド・ポーボーテグロス11と507

POLA - ポーラ第6世代BAローション本体120ML新品

霧島連山は、最高峰の韓国岳を中心として、南に...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
Tory Burch - トリーバーチ ダウン ナイロン バッグ      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

イベントガイド

大注目 イヴ・サンローラン ルージュピュールクチュール 2本&ハートキャップ付き #85 口紅

開催日 : (日)

大注目 イヴ・サンローラン ルージュピュールクチュール 2本&ハートキャップ付き #85 口紅

開催日 : (日)〜(土)

鹿児島を食べる