冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

PEARLY GATES - パーリーゲイツ ハイカット スパイク ゴルフ 23.0㎝

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , aina様専用

タグ : 限定 STUSSY 横浜chapt 周年記念 チノパン L , ニコン D100 ボディ SIGMA 広角レンズ 17-70 F2.8 , ⭐︎【高級】オーラライト23 ネックレス , , ひなまつり , ⭐️激レア バーバリー ケンジントン トレンチコート ノバチェック 紺色 50 , Gucci - 売り切れ‼️グッチ 肩掛けバック , , , 新品未使用 JOMOTAN ジョモタン 6本 , , ファーマフーズ タマゴ基地 タマゴサミン 90粒 4袋 , , , Panasonic ブルーレイ DIGA DMR-2W5 , 公共無線LAN , MARC JACOBS - マークジェイコブス ポシェット , おむつケーキ バルーン 生誕祭 バルーンギフト 誕生日 推し活 ギフト ブーケ , NIKE - Nike Dunk Low "Siempre Familia" 25.5cm , 無料Wi-Fiスポット , ÉPINE PARIS biglongtee babypink×babypink , 美品!円卓・丸こたつ・丸テーブル , , , moussy - レア■完売■RIM.ARK リムアーク スクエア ストレッチブーツ , , 【値下対応】アンテプリマ ワイヤーバッグ チェーンショルダー 花柄 ポシェット , 【新品未開封】パナソニック DIGA ブルーレイレコーダー 500GB , , 鹿児島

リンナイ ガスファンヒーター 都市ガス

<古里観光ホテル露天風呂は2012年9月末に閉館...

桜島港から徒歩5分。日本最大級の足湯(利用料...

仙巌園に隣接する尚古集成館は、1856年に島...

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

プラチナナノ manmou

緑に囲まれた静かな環境のもと、陶芸、木工芸、...

日置市日吉町のよく手入れされた段々畑を抜けた...

PlayStation Portable - 良品 PSP-3000 スピリティッドグリーン

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

【Psycho Bunny】サイコバニー セットアップ

【専用】バッグ

およそ250年前に造られた武家屋敷と庭園。7つの...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
GOLDWIN - ゴールドウイン/ジャケット/GORE-TEX/ブラック/タグ付/中綿/L/未使用      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

イベントガイド

【送料無料】 タイムセール^_^Toshiba Regza ハードディスクレコーダー ブルーレイレコーダー

開催日 : (日)

【送料無料】 タイムセール^_^Toshiba Regza ハードディスクレコーダー ブルーレイレコーダー

開催日 : (日)〜(土)

鹿児島を食べる