冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

真希波マリさん専用①

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , ドローン DJI FPV Combo

タグ : シャネル❤レザーリボン カメリア ココマーク バレッタ , 人気のアタオ エルビィ , AUDI - 国内20台限定車 アウディ クワトロ DTM 4WDターボ RECAROシート , , ひなまつり , バリ山 2019年製 国産 215/45R17 ブリヂストン ネクストリー , Amway - ★☆最終大幅値下☆★ アムウェイ アトモスフィアスカイ 空気清浄機 , , , [クロケット&ジョーンズ] ハンドグレード セミブローグ バーリントン2 , , SONY - ★お得セットSONY PlayStation3 CEJH-10013 torne , , , アルティザン&アーティスト|ARTISAN&ARTIST ライカM9専用 ボディ , 公共無線LAN , Nintendo Switch - 任天堂 ニンテンドースイッチ Switch ネオン , タントリュクス ソープandオイル×2 正規品 , Vostok(Восток) - ボストーク (Vostok) コマンダスキー クロのグラフ- Poljot , 無料Wi-Fiスポット , ATHLETA - 新品!ATHLETA 裏地付きウィンドジャケット/パンツセット , 3. フランスアンティーク 陶器 ライト 壁付け ウォール インダストリアル , , , メッシュ トライアングルトート バッグ ショルダーバッグ ベージュ 籠バッグ , , レグノ ブリヂストン GRVII(GRV2) 215/50R17 95V XL , OLYMOUS OM-SYSTEM ZUIKO MC AUTO-ZOOM , , 鹿児島

バーバリー ダウンジャケット 2y 92

<古里観光ホテル露天風呂は2012年9月末に閉館...

桜島港から徒歩5分。日本最大級の足湯(利用料...

仙巌園に隣接する尚古集成館は、1856年に島...

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

Nikon - your❤️camera❤️store様専用

【高級】天然 アクアマリン ルース 39.4g

連続して星空日本一に選ばれた輝北町。星空を堪...

日置市日吉町のよく手入れされた段々畑を抜けた...

■SONY(ソニー) サイバーショット DSC-RX10M3

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

グラス弓 直心3 バンブー 20キロ(並) 弓道

SNIDEL - レースロンパース

およそ250年前に造られた武家屋敷と庭園。7つの...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
京セラ - contax T2 フィルムカメラ      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

鹿児島を食べる