冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

like her様専用 アートポスター アンリマティス 抽象画 インテリア 北欧

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , [オマケ付き]中古品 プレステ5 デジタルエディション CFI-1108B

タグ : ice hoop small line アイスフープスモールライン シルバー S , ⭐新品未使用⭐ワコール トレフル E75 L タグ付き , ベラドンナ プロモ 1枚 , , ひなまつり , アーバンリサーチ☆羊革ライダースジャケット , Christian Dior - Dior 大人気❣️ミッツァ TOILEOBLIQUE スカーフ◆ミッツァのみ , , , LOUIS VUITTON モノグラム 財布 , , ノーブランド ネックレス美品 , , , プレイステーション5プレステ5新品PS5本体 H 同梱版 , 公共無線LAN , NIKE - nike blazer mid readymade , Rise♡様専用 , AVIREX - AVREXとホンダのコラボ、MA1バイクジャケット , 無料Wi-Fiスポット , 美品!シャーリーテンプル♡お揃いセット , 冷蔵庫 大きめ , , , ETRO - 専用‼️ETRO エトロ シルク100% フロント切り替えふんわりワンピース , , 【新品 正規品】COACH コーチ ジェス クロスボディ ショルダーバッグ馬車柄 , SONY PS4本体 CUH-2200AB01 SSD他セット , , 鹿児島

美品!Nikon NIKKOR Z 24-70F4 S レンズフィルターあり

緑に囲まれた静かな環境のもと、陶芸、木工芸、...

日置市日吉町のよく手入れされた段々畑を抜けた...

世界に一足だけのメンズローファー

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

【美品】 PS5 ディスク エディション

Yohji Yamamoto - ヨウジヤマモト 血染め猫

霧島連山は、最高峰の韓国岳を中心として、南に...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
TAKEO KIKUCHI - タケオキクチ ビジネスシューズ      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

イベントガイド

新品本物 【美品】NINTENDO SWITCH ジョイコン黒+スプラ3 家庭用ゲーム本体

開催日 : (日)

新品本物 【美品】NINTENDO SWITCH ジョイコン黒+スプラ3 家庭用ゲーム本体

開催日 : (日)〜(土)

マルコ ボディジェル 3本

開催日 : (金)〜(日)

鹿児島を食べる