冬至と食べ物 ~その効能にも注目!~

冬至と柚子湯

が冬至に当たります。

冬至は季節の目安である二十四節気の第22で、北半球では昼の時間が一年で最も短い日です。

この日、柚子を湯船に浮かべたゆず湯に入れば風邪をひかないといわれています。
柚子は強い香りで邪気を祓うという意味があり、冬至にゆず湯に入るのは邪気を祓って体を清めるためとか。

 

冬至の食べ物いろいろ

冬至にカボチャを食べる家庭も多いと思います。

冬至に食べる風習があるのはカボチャだけではありません。

Saint Laurent - サンローラン ピーコート

冬至は太陽の力が一番弱い日、つまり陰の気が極まる日とされ、それ以後は太陽の力が再び強くなっていく日(陽の気が強くなりはじめる日)なので、運気も上昇しはじめる日とされ、「ん(運)」がつく食べ物を食べるようになったそうです。

迷信のようでもありますが、栄養面から見ても理にかなっています。風邪をひきやすいこの季節、ビタミンやカロチンは風邪予防に効果があるからです。

また、地域によってはこんにゃくを食べるところも。

コンニャクは「腸の砂おろし」と呼ばれ、体内にたまった砂を出すという意味があります。
こんにゃくは便秘解消に効果的と言われていますよね。
このような年中行事や風習はだんだん忘れられていっていますが、風習とその理由をひも解いてみると昔の人の知恵に驚かされます。

今年の当時は昔の知恵にならって、柚子湯で温まり、「ん」のつく食べ物を食べてみませんか?

 

カテゴリー : , , マーメイド ひらひらリボン♡ツイン♡ミニサイズ♡水色♡ヘアゴム

タグ : ヤマハ プリアンプC2 , ミルク ポーチ付 革ベルト , 日本シャフト - 日本シャフト モーダス MODUS TOUR 120 S アイアンシャフト , , ひなまつり , SHIMANO DRYSHILD 防寒着 STRV+7 サイズL , ドクターマーチン ローファー , , , 切り抜き◆桜井智 69ページ(櫻井智/声優) , , カスタムドールブライスアイシー , , , 【お揃い2段りぼん☆セット】ヘアゴム*ヘアクリップピン , 公共無線LAN , sapeur サプール バッグ , aki_y 様 専用 , L'Appartement DEUXIEME CLASSE - 新品◆アパルトモン◆Deep Rise Pants 34 , 無料Wi-Fiスポット , BARNYARDSTORM - バンヤードストームのウールコート , さとるママさん確認用☆ , , , LOUIS VUITTON - ルイヴィトン リードPM ヴェルニ トートバッグ ハンドバッグ 黄 M91145 , , 【新品】ノースフェイス ダウンジャケット RDS認証 防寒 撥水 L (XL) , パッチンピン、くるみボタンゴムセット , , 鹿児島

mina perhonen - ♪らくみさまご相談♪

<古里観光ホテル露天風呂は2012年9月末に閉館...

桜島港から徒歩5分。日本最大級の足湯(利用料...

仙巌園に隣接する尚古集成館は、1856年に島...

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

希少 グッチ GUCCI 2way ミニボストン オールド マイクロgg

緑に囲まれた静かな環境のもと、陶芸、木工芸、...

日置市日吉町のよく手入れされた段々畑を抜けた...

MONCLER - 2021 モンクレール MONCLER パーカー ホワイト ブラック 国内正規品

1658(万治元)年19代島津光久の代にこの...

ゆんさま専用

Disney - ミニーのスタイルスタジオ ぬいぐるみ ぬいぐるみバッジ

霧島連山は、最高峰の韓国岳を中心として、南に...

2022.01

 
  
   
    
     
      
1      
2      
3      
4      
5      
6      
7      
8      
9      
10      
11      
12      
13      
14      
15      
16      
17      
18      
19      
Apple - Apple Macbook Air M1 16GBメモリ搭載 スペースグレー      
21      
22      
23      
24      
25      
26      
27      
28      
29      
30      
31      
       
        
         
          
           

イベントガイド

【2022春夏新作】 オーダー受付しています 立体インナー 接触冷感 マスク仮置きケース ファッション雑貨

開催日 : (日)

【2022春夏新作】 オーダー受付しています 立体インナー 接触冷感 マスク仮置きケース ファッション雑貨

開催日 : (日)〜(土)

鹿児島を食べる